E-Bikes mit einer Unterstützung bis 25 km/h – oft auch als Pedelecs bezeichnet – sind der mit Abstand beliebteste E-Bike-Typ in Deutschland und Europa. Sie verbinden Komfort, Alltagstauglichkeit und Fitness auf eine Weise, die kaum ein anderes Fortbewegungsmittel bietet. Doch was steckt eigentlich genau hinter der 25-km/h-Grenze? Und für wen lohnt sich ein solches E-Bike besonders?

Wer sein Fahrrad online kauft, übernimmt gleichzeitig eine gewisse Eigenverantwortung für Wartung und Pflege. Das ist kein Nachteil - im Gegenteil: Wer grundlegende Arbeiten selbst erledigt, spart nicht nur Geld, sondern versteht sein Rad besser und kann Verschleiß frühzeitig erkennen. Eine gut eingerichtete Heimwerkstatt macht den Unterschied zwischen einem Rad, das ewig läuft, und einem, das früher als nötig in die Werkstatt muss.

Drei Wochen lang so viel radeln wie möglich – und damit nicht nur eigene Kilometer sammeln, sondern gleichzeitig CO₂ einsparen, Kommunalpolitik beeinflussen und Teil einer der größten Fahrrad-Kampagnen Deutschlands sein. Das ist die Idee hinter Stadtradeln. Ob du Gelegenheitsradler oder Alltagspendler bist, ob du auf einem Citybike oder einem E-Bike unterwegs bist – Stadtradeln macht jeden Kilometer zählbar.

Wildcampen ist in Europa längst nicht überall gleich geregelt. Während Norwegen und Finnland weitreichende Jedermannsrechte kennen, drohen in Deutschland und der Schweiz empfindliche Bußgelder. Dieser Überblick zeigt, wo übernachten in der Natur legal möglich ist – und worauf es ankommt.

Camping bedeutet Freiheit, Natur genießen und dem Alltag entfliehen. Doch während man die frische Luft und die schönen Landschaften genießt, muss man nicht auf gesunde Ernährung verzichten. Mit ein wenig Planung und den richtigen Zutaten lassen sich draußen köstliche, nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die Energie für Abenteuer liefern und gleichzeitig leicht umzusetzen sind – ganz ohne schweren Kochaufwand.

Ein E-Bike ohne Schaltung klingt zunächst nach maximaler Einfachheit: Aufsteigen, losfahren – ohne sich Gedanken über Gänge, Trittfrequenz oder Schaltvorgänge zu machen. Gerade für Einsteiger oder Pendler wirkt dieses Konzept äußerst attraktiv. Doch was steckt wirklich dahinter? Und gibt es vielleicht eine Lösung, die den Komfort eines schaltungsfreien E-Bikes mit der Effizienz klassischer Gangsysteme verbindet?

Viele glauben, schnell fahren auf dem Rennrad sei vor allem eine Frage der Fitness oder der Wattzahlen. Doch in Wahrheit entscheidet die Technik oft mehr als die reine Muskelkraft. Wer effizient tritt, die Aerodynamik ausnutzt und seine Linie sauber hält, fährt nicht nur schneller – sondern auch länger mit weniger Energieverlust. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du mit gezieltem Techniktraining Deine Geschwindigkeit auf dem Rennrad nachhaltig steigern kannst.

Die Wahl der richtigen Schaltung gehört zu den wichtigsten Entscheidungen beim Kauf eines Rennrad- oder Gravelbikes. Neben Rahmen, Laufrädern und Reifen beeinflusst sie maßgeblich das Fahrgefühl, die Performance und den Wartungsaufwand. Doch was ist besser: die klassische mechanische Schaltung oder die moderne elektronische Variante?

Im Profiradsport stehen meist die Kapitäne im Rampenlicht – jene Fahrer, die Etappen gewinnen, das Gelbe Trikot tragen oder bei den großen Rundfahrten triumphieren. Doch hinter jedem dieser Erfolge steckt eine oft unterschätzte Rolle: der Edelhelfer. Ohne sie wären Siege bei der Tour de France, dem Giro d’Italia oder der Vuelta a España kaum denkbar.

Die richtige Sitzposition auf dem Mountainbike ist entscheidend – nicht nur für Komfort, sondern auch für Effizienz, Sicherheit und Fahrspaß. Wer falsch sitzt, riskiert Rückenschmerzen, eingeschlafene Hände oder mangelnde Kontrolle auf dem Trail. In diesem Artikel erfährst Du, welche Sitzpositionen es auf dem MTB gibt, wie man sie optimal anpasst und welche Rolle Körperhaltung und Bike-Setup dabei spielen.

Light-E-MTBs gelten als die spannendste Entwicklung im E-Mountainbike-Segment der letzten Jahre. Sie schließen die Lücke zwischen klassischen Mountainbikes und vollmotorisierten E-MTBs – und richten sich an Fahrerinnen und Fahrer, die ein natürliches Fahrgefühl suchen, aber auf Unterstützung am Berg nicht verzichten wollen.

Diese Mountainbike-Runde rund um Gengenbach verbindet Naturgeschichte, abwechslungsreiche Waldlandschaften und kurze, knackige Anstiege zu einer idealen Tour für Genießer und sportliche Familien. Start- und Zielpunkt ist das Wald-, Holz- & Flößermuseum Gengenbach, von wo aus die Strecke über den Heiligenreute-Teich, die Sägereck-Hütte, die Marktscheune, Ohlsbach und den Hohen Stein zurück nach Gengenbach führt.