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Rennrad Blog

Du möchtest mehr über das Rennradfahren, Graveln oder den Radsport erfahren? Hier bist Du genau richtig!

  •  RTF? Alles zur beliebten Radtourenfahrt für Rennradfahrer
    10. Januar 2026

    Was bedeutet RTF? Alles zur beliebten Radtourenfahrt für Rennradfahrer

    Wenn Du neu im Rennradsport bist, bist Du vielleicht schon einmal über den Begriff RTF gestolpert. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser Abkürzung? Warum sind RTFs für viele Rennradfahrer ein fester Bestandteil der Saisonplanung – egal ob Einsteiger oder ambitionierter Hobbysportler? In diesem Artikel erfährst Du alles Wichtige rund um die Radtourenfahrten, ihre Vorteile und was Dich bei einer typischen RTF erwartet.

  • Bikefitting
    9. Januar 2026

    Bikefitting: So findest du die perfekte Sitzposition auf deinem Fahrrad

    Wer viel Fahrrad fährt – egal ob Rennrad, Mountainbike oder E-Bike – weiß: Eine schlechte Sitzposition kann schnell zu Schmerzen, Verspannungen oder Leistungseinbußen führen. Genau hier setzt Bikefitting an. Aber was steckt eigentlich dahinter, und warum lohnt es sich für jeden Radfahrer, sich damit auseinanderzusetzen?

  • Rennradfahrer über ihren Langzeitblutzucker
    3. Januar 2026

    HbA1c-Wert verstehen: Was Rennradfahrer über ihren Langzeitblutzucker wissen sollten

    Wer regelmäßig Rennrad fährt, denkt bei Leistungsoptimierung meist an VO₂max, Wattwerte oder die Ernährung rund ums Training. Doch ein Blutwert wird dabei oft übersehen – der HbA1c-Wert, auch bekannt als Langzeitblutzucker. Dabei kann gerade dieser Marker wertvolle Hinweise auf Deinen Stoffwechselstatus und Deine Gesundheit geben. Und damit letztlich auch auf Deine Performance.

  • Warum Radfahren unschlagbar ist
    1. Januar 2026

    Warum Radfahren unschlagbar ist

    Wusstest du, dass Radfahren eine der cleversten und energieeffizientesten Fortbewegungsarten ist? Ob im Alltag, beim Pendeln oder auf langen Touren – mit einem E-Bike oder Rennrad von MYVELO sparst du Energie, schonst die Umwelt und erlebst dabei puren Fahrspaß. Entdecke jetzt unseren Artikel „Warum Radfahren unschlagbar ist“ und erfahre, wie du das Maximum aus jedem Pedaltritt herausholst.

  • Lenkerbreite beim Rennrad: Wie breit ist optimal?
    28. Dezember 2025

    Lenkerbreite beim Rennrad: Wie breit ist optimal?

    Die Lenkerbreite ist beim Rennradfahren oft eine unterschätzte Komponente – dabei hat sie direkten Einfluss auf Komfort, Aerodynamik und Kontrolle. Ob auf langen Ausfahrten, in knackigen Anstiegen oder bei wilden Abfahrten: Dein Lenker muss zu Dir passen. Doch wie findet man die richtige Lenkerbreite? Und was sind eigentlich die Unterschiede zwischen schmalen und breiten Lenkern?

  • Beine rasieren fürs Rennrad
    23. November 2025

    Beine rasieren fürs Rennrad: Mythos oder messbarer Vorteil?

    Wer sich im Peloton oder bei einem lokalen Rennen umschaut, bemerkt schnell: Glattrasierte Beine sind im Rennradsport keine Ausnahme, sondern fast schon Standard. Doch warum eigentlich? Geht es nur um Ästhetik, oder bringt das Rasieren der Beine tatsächlich messbare Vorteile? Und wenn ja – wie viele Watt spart man wirklich?

  • Espresso & Rennradfahren
    20. November 2025

    Espresso & Rennradfahren – Warum der kleine Schwarze zur großen Leidenschaft gehört

    Wer regelmäßig mit dem Rennrad unterwegs ist, kennt das Ritual: Nach einer langen Ausfahrt oder vor einem knackigen Intervalltraining führt kein Weg am Espresso vorbei. Ob in der italienischen Bar an der Strecke, auf dem Marktplatz nach dem Sonntagstraining oder zuhause aus der Siebträgermaschine – der Espresso ist fester Bestandteil der Rennradkultur. Doch was steckt hinter dieser Verbindung aus Koffein, Stil und Leistung?

Wer regelmäßig auf dem Rennrad unterwegs ist, weiß: Die richtige Ausrüstung macht den Unterschied. Neben einem hochwertigen Rennrad spielt auch das passende Training und Zubehör eine entscheidende Rolle. Für die Vorbereitung in der kalten Jahreszeit oder an Ruhetagen lohnt sich ein Blick auf unsere Heimtrainer – ideal, um gezielt an der Kondition zu arbeiten.

Wer seine Leistung im Blick behalten möchte, profitiert von einem präzisen Powermeter, während moderne Fahrrad-Navigation dafür sorgt, dass man auch auf langen Touren immer auf Kurs bleibt. Natürlich darf auch die passende Fahrradbekleidung nicht fehlen – funktional, atmungsaktiv und für jedes Wetter geeignet.

Zur optimalen Regeneration und Leistungssteigerung gehört außerdem eine ausgewogene Ernährung. In unserer Kategorie Sportnahrung findest Du alles, was Dein Körper für Training und Wettkampf braucht. Und wer lieber abseits befestigter Straßen fährt, entdeckt im Bereich Gravel Bike die perfekte Mischung aus Abenteuer und Geschwindigkeit.