Arthrose trifft in Deutschland rund 5 Millionen Menschen – und viele von ihnen glauben, Sport sei damit so gut wie erledigt. Laufen schmerzt, Treppensteigen ist eine Qual, und intensive Sportarten kommen gar nicht mehr in Frage. Dabei übersehen die meisten eine Bewegungsform, die Orthopäden seit Jahren empfehlen: Radfahren. Und mit dem E-Bike wird es noch zugänglicher.

Du träumst davon, in den Niederlanden durch flache Polder zu radeln, die Kopenhagener Fahrradbrücken zu überqueren oder mit deinem E-Bike die Küste Australiens zu erkunden? Dann solltest Du vorher wissen: Radfahren ist nicht überall gleich. Jedes Land hat seine eigene Infrastruktur, seine eigenen Gesetze - und manchmal auch eine ganz eigene Fahrradkultur. In diesem Artikel nehmen wir Dich mit auf eine Tour rund um den Globus und zeigen Dir, was Dich erwartet - inklusive der wichtigsten Regeln für E-Bikes und Pedelecs.

Strava ist die meistgenutzte Trainings- und Community-App für Radfahrer weltweit. Mit ihr zeichnest Du Deine Ausfahrten auf, analysierst Deine Leistung, vergleichst Dich mit anderen auf Segmenten und hältst Deine Fortschritte über Monate und Jahre im Blick.