VAM

Fahrradfahren

Im Fahrradkontext steht VAM für "Velocità Ascensionale Media", was auf Deutsch „durchschnittliche Aufstiegsgeschwindigkeit“ bedeutet. Es ist eine Metrik, die verwendet wird, um die Leistung eines Radfahrers beim Bergauffahren zu messen. Sie wird in Höhenmetern pro Stunde (hm/h) angegeben und beschreibt, wie viele Höhenmeter ein Radfahrer im Durchschnitt pro Stunde bewältigt.

Die VAM wird besonders im Radsport verwendet, um die Kletterfähigkeiten von Radfahrern zu vergleichen. Ein höherer VAM-Wert bedeutet, dass der Fahrer schneller einen Anstieg bewältigt. Sie hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Steigung des Berges, der Kondition des Fahrers und der äußeren Bedingungen.

Zur Berechnung der VAM:

VAM = (erklommene Höhenmeter / gefahrene Zeit in Stunden)

Beispiel: Wenn ein Fahrer 500 Höhenmeter in 30 Minuten zurücklegt, ergibt das eine VAM von 1000 hm/h (500 / 0,5).

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