Aerodynamik bezeichnet die Lehre vom Strömungsverhalten der Luft – im Radsport geht es konkret darum, den Luftwiderstand beim Fahren zu minimieren, um schneller und effizienter voranzukommen.

Warum ist Aerodynamik wichtig?

Ab etwa 25 km/h ist der Luftwiderstand der größte Bremsfaktor beim Rennradfahren – noch vor Rollwiderstand oder Gewicht. Je schneller man fährt, desto mehr Energie muss man aufwenden, um den Luftwiderstand zu überwinden.

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Bei 40 km/h können bis zu 90 % der aufgewendeten Leistung allein für die Überwindung des Luftwiderstands nötig sein!

Was beeinflusst die Aerodynamik?

1. Fahrerposition

• Der größte Widerstand kommt vom Körper selbst.

• Eine flache, kompakte Position auf dem Rad („Aero-Position“) reduziert die Angriffsfläche.

2. Rahmen und Komponenten

• Aero-Rahmen haben abgeflachte Rohrformen und innenverlegte Züge.

• Laufräder mit hoher Felge („Aero Wheels“) verbessern die Strömung.

• Integrierte Cockpits, Aero-Sattelstützen und glatte Übergänge helfen zusätzlich.

3. Bekleidung

• Eng anliegende Renntrikots, Aerohelme und spezielle Überschuhe können den Luftwiderstand signifikant senken.

• Falten, flatternde Stoffe oder offene Reißverschlüsse kosten wertvolle Watt.

4. Zubehör

• Flaschenhalter, Rahmentaschen oder Lampen beeinflussen den Luftfluss – eine clevere Platzierung spart Energie.

Messgröße: CdA-Wert

Der CdA-Wert (Widerstandsbeiwert × Stirnfläche) gibt an, wie „windschnittig“ eine Kombination aus Fahrer und Rad ist.
→ Je kleiner der CdA-Wert, desto besser die Aerodynamik.

Was bringt bessere Aerodynamik konkret?

Schon 20 Watt weniger Luftwiderstand können bei 40 km/h einen Unterschied von mehreren Minuten auf 100 km ausmachen.
Das ist entscheidend – ob beim Zeitfahren, Triathlon oder auf der Jagd nach einem Strava-KOM.

Windkanal & CFD

High-End-Produkte werden im Windkanal oder mit Computersimulationen (CFD) entwickelt, um minimale Verbesserungen in der Luftströmung zu erzielen.

Für wen ist Aerodynamik besonders relevant?

• Rennradfahrer, die schnell und effizient unterwegs sein wollen

• Triathleten, bei denen jede Sekunde zählt

• Gravel- oder Allroad-Fahrer, die mit Aero-Rahmen auf Tempo setzen

• Pendler, die mit Aerohelmen oder Laufrädern Energie sparen möchten

Fazit

Aerodynamik ist der Schlüssel zu mehr Geschwindigkeit ohne mehr Leistung. Wer bewusst in Aero-Komponenten, Kleidung oder Sitzposition investiert, wird auf langen Strecken spürbar profitieren – egal ob im Wettkampf oder im Alltag.

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